Olá! Sou a Milena Vieira, psicóloga clínica apaixonada pela jornada do autoconhecimento e do bem-estar emocional. Me formei pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) (CRP 06/188557) e sou movida por uma sede constante de aprendizado, sempre buscando novos conhecimentos para aprimorar minha prática e oferecer o melhor suporte possível.

Sou especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), minha abordagem principal, onde concentro meus atendimentos no fortalecimento emocional, na resolução de problemas e no desenvolvimento de habilidades para uma vida mais assertiva e equilibrada.

Além disso, sou especialista em Neuropsicologia pelo Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein, onde aprofundei meus conhecimentos sobre os processos cognitivos, como atenção, memória, funções executivas, linguagem e tomada de decisão. A Neuropsicologia permite uma compreensão aprofundada da relação entre o funcionamento cerebral e os comportamentos, possibilitando intervenções mais assertivas e avaliações neuropsicológicas que auxiliam na identificação de dificuldades cognitivas e no desenvolvimento de estratégias personalizadas para a promoção da qualidade de vida.

Tenho também formação em RO-DBT (Radically Open Dialectical Behavior Therapy), adquirida na Holanda, uma abordagem voltada para pessoas que apresentam controle emocional excessivo e traços como perfeccionismo, rigidez e dificuldade em lidar com a vulnerabilidade. O objetivo da RO-DBT é promover mais flexibilidade emocional, espontaneidade e conexão social, ajudando a melhorar as relações e o bem-estar emocional.

Na minha trajetória, participei do Laboratório de Avaliação e Intervenção na Saúde (LAVIS/UFMG), explorando temas relevantes como perfeccionismo, personalidade e saúde mental. Essas experiências contribuíram para minha prática clínica, que busca integrar conhecimento científico com acolhimento e empatia em cada atendimento.