O tratamento é realizado com a a abordagem da Terapia Cognitiva Comportamental (TCC), abordagem terapêutica eficaz no tratamento dos transtornos de humor, como a Bipolaridade, Depressão e Transtornos de Ansiedade.
A TCC trabalha na identificação e modificação de padrões disfuncionais de pensamentos e comportamentos, utilizando técnicas cognitivas e comportamentais.
É um tratamento muitas vezes realizado conjuntamente ao tratamento psiquiátrico e é uma abordagem terapêutica amplamente recomendada por psiquiatras, conhecida por sua natureza de curto prazo e orientada para resultados.
As sessões normalmente duram 50 minutos e são agendadas semanalmente.
Ofereço sessões online e presenciais para acomodar suas preferências e necessidades.
Se você está pronto para dar o primeiro passo em direção a uma mudança positiva, vamos agendar uma sessão hoje! Entre em contato comigo para discutir suas necessidades e marcar uma consulta!
